Ateliers mensuels

Pour accompagner chaque femme à prendre soin de soi, je propose différents ateliers mensuels pour le bien-être et le ressourcement. Une occasion unique de se découvrir et de passer un bon moment...

Retraite - 2 jours/1 nuit

26-27 sept. et 7-8 nov. 2026

Un week-end hors du temps pour s’accorder un moment pour soi ! Sessions de yoga, de relaxation et balade, dans un cadre naturel et authentique.

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Yoga parents-enfants

10 octobre 2026, matin

Viens passer un moment privilégié avec ton enfant

(dès 6 ans ou dès la 2H)

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Kiffe tes premières règles

10 octobre 2026, après-midi

Un atelier qui vise à préparer les jeunes filles (9-13 ans) à l'arrivée de leurs premières règles. Le sujet sera amené de manière ludique et sans tabou

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Yoga et bols chantants

13 novembre 2026

Une session de yoga pour t'apporter calme et détente avec moi, puis une relaxation aux sons de bols tibétains par Doris avant de faire place aux températures hivernales...

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Kiffe ton cycle

5 décembre 2026

Lors de cet atelier, apprends comment ton cycle peut devenir un atout dans la vie de tous les jours. Atelier ludique accompagné de bienveillance autour des menstruations.

Détails à venir dès le 6 sept.

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Yoga et brunch

prochaines dates en été 2027

Une session de yoga sur la plage de Chevroux, suivi d'un délicieux brunch servi à la Trappe.

Détails à venir